최근 틱톡 등 영상 플랫폼에서 냉동 과일을 얼음물에 넣어 먹는 영상이 큰 인기를 끌고 있습니다. 차가운 물에 먼저 얼음을 띄우고, 기호에 맞게 냉동 과일을 넣어 먹는 식인데요. 냉동과일 괜찮을까요? 궁금한 것들에 대해 정리해 보았습니다.냉동 과일도 신선한 과일만큼 영양가가 있나요?그렇습니다. 냉동 과일은 종종 신선한 과일만큼 영양가가 높습니다. 일반적으로 가장 잘 익었을 때 냉동되어 비타민, 미네랄 및 항산화 물질을 보존하는 데 도움이 됩니다.냉동 과일은 어떻게 보관해야 하나요?냉동 과일은 0°F(-18°C) 이하의 온도에서 냉동고에 보관해야 합니다. 냉동 화상을 방지하려면 과일을 밀폐 용기나 냉동 백에 밀봉해 두세요.냉동 과일을 해동하지 않고 그대로 사용해도 되나요?네, 냉동 과일은 스무디, 쉐이크, ..
