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주식 투자를 시작한 지 4개월만 더 있으면 1년입니다. 평균적으로 개인투자자들이 주식시장에 진입했다가 포기하는 기간은 8개월 정도라고 합니다. 포기하고 싶을 때 만난, 지혜롭게 대처할 수 있는 방법을 알려주는 책이라 정리해 봅니다.주식을 포기하고 싶어 질 때해보니 그 이유를 알 것 같습니다. 주식을 하면서 이 짧은 기간에 크게 3번의 고비가 왔습니다.첫 번째, 내가 사면 내려가고 팔면 올라가는 차트를 바라보는 순간두 번째, 경험이 쌓이면 쌓일수록 더 모르겠는 순간세 번째, 내가 산 주식을 손절하지 못한 채 모두 파란색으로 바뀌어 있는 걸 본 순간주식시장에서 가장 경계해야 할 대상은 '대박'입니다. 대박을 바라는 마음 자체가 매우 위험하다는 겁니다.주식에 임하는 자세주가는 무조건 옳다. 대부분 그렇다고 생..

40대 워킹맘으로 회사에서 느낀 두려움이 있다면 주변 상사들의 노환, 눈이 안 보인다는 이야기를 할 때였습니다. 그러면서 눈 건강에 대한 관심이 더욱 높아지고 노화로 인한 시력 저하나 눈 건강 문제를 예방하고 관리해야겠다 다짐했습니다.건강한 식습관 유지항산화 성분이 풍부한 채소와 과일을 섭취하여 눈 건강을 유지합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선이나 견과류도 눈 건강에 도움이 될 수 있습니다. 매번 챙겨 먹기 어려워 오메가3와 함께 빌베리 알약은 일어나자마자 먹습니다. 아이드롭 영양제피부과 전문의가 눈영양 안약을 추천해 주었습니다. 피부과 의사가 눈에 대한 추천을? 총명하고 맑은 눈이 피부를 더욱 젊고 돋보이게 한다? 맞는 말이었습니다. 그날 바로 약국에 갔습니다. 아마 일본 제품이 상용화되어있나 봅..

ISA의 세제 혜택이 확대되어 올해부터 투자자들에게 더 많은 이익이 기대됩니다. 세제 혜택 확 커진 ‘만능통장’ ISA 활용법3년간 500만원 이상의 이자에는 '세금 0원' 혜택이 적용되며, 정부는 ISA 제도를 상당 폭으로 확대하는 법 개정안을 국회에 제출할 예정입니다. 연간 납입한도는 기존 2000만원에서 4000만원으로 두 배로 늘어나며, 계좌당 총 납입한도도 2억원으로 확장될 것입니다. ISA 계좌를 통한 이자 소득에 대한 비과세 한도도 상향 조정되어, 실질 투자수익률이 상승할 전망입니다. 이로 인해 3년간 1억2000만원까지 납입 시, 500만원 이상의 이자소득에 대해 비과세 혜택을 받을 수 있어 세금을 크게 절약할 수 있을 것입니다. 새 ISA 제도는 상반기에 시행될 것으로 예상되며, 기존 계..

1년 6개월의 육아휴직, 그 두 번째 이야기입니다. 누구나 행복한 삶을 살길, 내가 있어야 할 자리에 있길, 풍요롭고 안정적으로 살길 바랄 것입니다. 평범하지만 어려운 우리의 욕망입니다. 첫번째 이야기다른 삶을 살기 시작하다아기는 6개월이 지나면, 그래도 어느 정도 숨 쉴 틈을 줍니다. 새벽에 최소한 4시간은 풀로 자주니 까요. 그동안 관심 1도 없었던 자기 개발서, 부동산 책을 읽기 시작했습니다. ‘밀리의 서재’는 사랑입니다. 읽고 싶은 분야 하나를 정합니다. 관련 실용서 위주의 책 5권을 2주내에 독파합니다. 이렇게 하면 어느정도 탄탄한 지식의 바탕이 생깁니다. (이건 ‘세이노의 가르침’에서 배운 책 읽는 법입니다.) 회사를 그만두게 되더라도 그 자리를 채워줄 Cash flow 가 필요했습니다. 투자..

노화는 모두가 경험할 수밖에 없는 자연스러운 과정입니다. 노화의 속도를 일반인에 비해 1/4 정도 줄이기 위해서 25억이 들었다고 합니다. 이 돈을 들이지 않고도 노화를 늦추고 우아하게 나이 먹는 방법이 있어 이야기 나누려 합니다. FAQ Q: 나이를 잊고 살면 노화를 늦출 수 있다?Yes, 실제 요양원의 각 방의 환경을 환자분들 젊었을 시절과 동일하게 바꾸어 주었을 때 노화가 늦춰졌다는 연구결과가 있습니다.Q: 노화의 신호를 가장 먼저 느끼는 곳은?얼굴 주름, 눈의 노화(수정체 딱딱해짐)입니다. 건강한 생활 식습관과 운동, 전반적인 행복감을 높이는 것이 중요합니다.Q: 건강한 생활 식습관과 운동 알겠는데, 이렇게만 살면 스트레스가 더 쌓일 듯?우리가 즐겁다고 생각하는 것들 매운 음식, 단음식, 술, 담..

넷플릭스 다큐 익스플레인 시리즈 중 요즘 화두인 노령화, 그리고 퇴직 이후의 돈에 대한 이야기를 나누어 볼까 해요. 보통 사람들이 꿈꾸는 은퇴 이후의 삶은 현실과 이상에 차이가 크고 본격적인 빈인빈 부익부는 은퇴 후부터라고 해요. 노후준비의 실상을 알고 내가 대처할 수 있는 방안을 모색하는 시간이 되었으면 해요. 은퇴 이후를 준비하기 어려운 이유 1. 미래의 자신에 대한 인식부족 경영대학 교수의 한 실험에서 참가자들에게 4가지 모습을 상상하라고 하고 뇌의 반응을 관찰했어요. 그 4가지는 현재의 나, 현재의 타인, 타인의 10년 후, 그리고 나의 10년 후의 모습이었어요. 실험결과 현재의 나를 생각할 때 뇌는 활발히 반응했으나 10년 후 나의 미래를 그려보라고 했을 때는 타인과 타인의 10년 후를 생각할 ..