아무 생각도 하지 않는 것은 의외로 어려운 일입니다. 우리의 뇌는 가변적으로 놀라운 적응 능력, 학습 능력, 성장 능력을 가지고 있습니다. 이것을 신경가소성이라고 하며, 이것은 시간이 지남에 따라 구조와 기능에서 뇌가 적응하고 진화할 수 있는 능력을 의미합니다. 예전에는 청소년에만 가능한 것으로 생각되었지만, 이제 우리가 누구인지 형성하는 데 계속 작용하는 힘입니다. 새로운 기술을 배울 때마다 뇌는 적응한다는 것 말입니다.뇌과학자와 심리학자현대의 뇌과학자와 심리학자들은 우리가 그것을 어느 정도 통제할 수 있는 능력이 있다는 것을 발견하고 있습니다. 그리고 뇌를 강화하는 것은 뇌 기능의 퇴화를 지연하거나 예방하는 데 좋습니다. 그래서 영국 서리 대학의 임상 심리학 교수인 토르스텐 바른호퍼(Thorsten ..
