요즘, 그거 뭐였더라, 심지어 휴대폰을 손에 들고 있으면서 찾습니다. 단어가 그렇게 생각이 안납니다. 이럴 때면 내 기억력이 나빠졌나, 나이 들어서 인가 스스로를 탓하곤 합니다. 기억할 기억이 없다?리사 제노바는 기억의 뇌 과학을 요약하면서 우리의 뇌가 기억을 형성하고 저장하는 방식에 대해 설명합니다. 기억은 뇌의 다양한 영역 간에 네트워크를 형성하는 과정입니다. 신경 세포들은 서로 연결되어 정보를 주고받으며, 이 연결이 강화되면서 기억이 형성됩니다. 즉 주의를 기울이고 상황을 알아차리지 않으면 기억자체가 형성되지 않는 것입니다. 뇌의 활동또한, 제노바는 뇌의 플라스티시티라는 개념을 소개합니다. 이는 뇌가 활동과 경험을 통해 계속 변화하고 적응할 수 있는 능력을 의미합니다. 따라서 새로운 정보를 학습하고..
