노화는 모두가 경험할 수밖에 없는 자연스러운 과정입니다. 노화의 속도를 일반인에 비해 1/4 정도 줄이기 위해서 25억이 들었다고 합니다. 이 돈을 들이지 않고도 노화를 늦추고 우아하게 나이 먹는 방법이 있어 이야기 나누려 합니다. FAQ Q: 나이를 잊고 살면 노화를 늦출 수 있다?Yes, 실제 요양원의 각 방의 환경을 환자분들 젊었을 시절과 동일하게 바꾸어 주었을 때 노화가 늦춰졌다는 연구결과가 있습니다.Q: 노화의 신호를 가장 먼저 느끼는 곳은?얼굴 주름, 눈의 노화(수정체 딱딱해짐)입니다. 건강한 생활 식습관과 운동, 전반적인 행복감을 높이는 것이 중요합니다.Q: 건강한 생활 식습관과 운동 알겠는데, 이렇게만 살면 스트레스가 더 쌓일 듯?우리가 즐겁다고 생각하는 것들 매운 음식, 단음식, 술, 담..
